真面目な話

日記

2021年の目標。今年は家庭第一、それから美容。その他こまごました目標も宣言しておく

日記

2020年の振り返り。前進したこと・後退したこと、トータルではプラスになっていると信じたい。

快適な暮らし

聴覚過敏かも?大きな音や人混みが苦手なわたしが耳栓を使ってみた結果と感想。感覚過敏について考えたこと。

ひとりごと

明るく元気な楽天家。本当は神経質で根暗なエセポジティブかもしれないと考えてみること

体づくり

30年以上アトピーだったわたしのアトピー攻略法。標準治療を成功させるためのコツまとめ

真面目な話

「休養=のんびりする」は間違いだった。1か月休養してみてわかった心の休め方

真面目な話

心をわくわくで満たして、わくわくが溢れる生活をするために2020年やりたいことを考えてみた

真面目な話

2020年、わたし、がんばるのやめます!!

真面目な話

苦しみから逃れるためには「幸せになる」と決意するだけでよかったのかもしれない

真面目な話

自分で自分をごきげんにするためには「幸せリスト」が有効なので、わたしのリストを公開します

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