真面目な話

真面目な話

「休養=のんびりする」は間違いだった。1か月休養してみてわかった心の休め方

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心をわくわくで満たして、わくわくが溢れる生活をするために2020年やりたいことを考えてみた

真面目な話

2020年、わたし、がんばるのやめます!!

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苦しみから逃れるためには「幸せになる」と決意するだけでよかったのかもしれない

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自分で自分をごきげんにするためには「幸せリスト」が有効なので、わたしのリストを公開します

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カウンセリングで変えられるものと変えられないもの。「大人になる」とは自分の扱い方を知ることなのかも

真面目な話

【課題の分離】人を変えることも自分が変えられることも、本当はできないと理解したら気を遣わなくても大丈夫になった

真面目な話

「しんどいけどまだ大丈夫」って人こそカウンセリングに行くべきだと思う理由

真面目な話

塾・家庭教師・個別指導塾を比較した結果、息子を個別指導塾に行かせることにした理由

真面目な話

2017年・2018年の反省と、2019年の目標など

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