メンタルヘルス

ひとりごと

自主性が無いわたしからの脱却

メンタルヘルス

下半期は「耕す」「直感を磨く」、今考えていること

ひとりごと

「話せば分かり合える」という戯言に関する気づき2つ

メンタルヘルス

映画『怪物』を見たあと何日も引きずりすぎなのでブログに吐き出しておく※ネタバレなし

ひとりごと

機能性を無視した服がわたしにもたらしたもの。

ひとりごと

『自分を好きになりたい。』虐待サバイバーには思った以上に号泣する内容だった

メンタルヘルス

美容とか以前に、健康を取り戻さんとあかんのちゃうかっていう話。

Webライティング

約3年間の休業を経てWebライターとして復帰できたその経緯

メンタルヘルス

2023年の抱負!お仕事復帰したのでバリバリ働きたい(けどどうなることやら)

メンタルヘルス

『私とは何か 「個人」から「分人」へ』を読んで。人間関係や生き方を「分人主義」で捉え直してみる

メンタルヘルス

ダイエットのルール~メンタル・生活習慣その他編~常識を疑って自分に合ったやり方を見つける

メンタルヘルス

やせられない理由、やせても不幸な理由。『「幸せにやせたい人」の心の教科書』はダイエッターなら一度は読むべきかも

ひとりごと

美しい「買い方」について

メンタルヘルス

大丸のファッションタイプ診断を受けてみた。ファッションオンチ克服プロジェクト実施中

メンタルヘルス

弱っているときにも安心して見られるテレビ番組まとめ

メンタルヘルス

美しいものしか買わない。の練習を始めます

メンタルヘルス

最近の、ハッピー読書体験めも。加藤ゑみ子さんと中山庸子さん

ひとりごと

やりたいことリスト100を数年ぶりにやってみたけど105個あるしなんならまだ増えそう

メンタルヘルス

日記。SNSと距離を置く、意識的に休憩する、体を動かす。

メンタルヘルス

『モヤる言葉、ヤバイ人~自尊心を削る人から心を守る「言葉の護身術」』は読んで後悔なし!!!!買え!読め!

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