メンタルヘルス

苦しみから逃れるためには「幸せになる」と決意するだけでよかったのかもしれない

快適な暮らし

「トップランド ボトル加湿器」を使った感想。1,000円で買えるのに寝てるときにのどが痛くならない

読書レポート

【2019ベストバイ書籍編】なつみとが読んでよかった本ベスト10【2018年12月~2019年11月】

快適な暮らし

【2019ベストバイ楽天市場編】なつみとが買ってよかったものベスト5【2018年12月~2019年11月】

快適な暮らし

【2019ベストバイAmazon編】なつみとが買ってよかったものベスト16【2018年12月~2019年11月】

快適な暮らし

『第2回 京都洋館めぐりの会 〜秋の京都 東華菜館で本格北京料理を味わう〜』の感想レポート2019年11月15日

快適な暮らし

京都から彦根へ1泊ひとり旅!所要時間や予算のまとめとオススメの過ごし方。徒歩・公共交通機関のみでまわれる

読書レポート

「世界に通用する子どもの育て方」読書レポート。子どもを幸せにしたい全保護者に読んでほしい本でした

快適な暮らし

カメラ用ネックストラップは可愛いのがオススメ!ひとり旅がはかどるので幸福度も上がるよ

美容・ファッション

敏感肌で唇カサカサになる人にもオススメしたい「ニベア」の色付きリップ「リッチ ケア&カラー」

メンタルヘルス

自分で自分をごきげんにするためには「幸せリスト」が有効なので、わたしのリストを公開します

日記

京都から福井県小浜市へ日帰りひとり旅!行き方や予算、反省点まとめ

メンタルヘルス

カウンセリングで変えられるものと変えられないもの。「大人になる」とは自分の扱い方を知ることなのかも

日記

京都から倉敷へ車で日帰り旅行!ママ友4人の女子旅はグルメとコスプレがおすすめ

メンタルヘルス

【課題の分離】人を変えることも自分が変えられることも、本当はできないと理解したら気を遣わなくても大丈夫になった

ひとりごと

女の子はメイクとかスキンケアとかファッションとか忙しくて最高だなと思っている。

ひとりごと

ダイエットを成功させる方法はただひとつ。メンタルヘルスをおろそかにしないことだ。

メンタルヘルス

「しんどいけどまだ大丈夫」って人こそカウンセリングに行くべきだと思う理由

メンタルヘルス

店員さんと会話ができるのは元気になったサインかもしれない

ひとりごと

自分の恋愛力が低すぎることにようやく気付いて過去のあれこれに合点がいった話

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