料理

体づくり

ダイエット向けパスタを比較してみた結果と現在のベスト・スパゲティ(ZENB noodle、全粒粉パスタ、グルテンフリーパスタ)

料理

おたる政寿司の『海鮮瓶』をお取り寄せ。解凍して乗せるだけで海鮮丼が食べられます #PR

体づくり

肉類のカロリーとPFCの一覧表(保存しやすい画像付き)

快適な暮らし

目玉焼きをトースターで簡単に作れるトレイ、もう1つ買いたいぐらい最高すぎる

快適な暮らし

乾燥米麹ではじめての味噌作り。ついでに塩麹作りも。

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自家製ティラミス*卵不使用・マリービスケットで代用可

料理

ザワークラウトの作り方。たっぷり作って数か月保存できる

料理

韓国風、大根の甘酢漬けレシピ。大根消費にもぴったり

快適な暮らし

「スパイスから作るカレー」がとても簡単に作れると知ったのでみんなにも試してほしい

料理

【おせち2021】作ったもの・買ったもの・レシピ・盛り付け・買い物メモの記録

料理

赤紫蘇を使わない梅干し(減塩タイプ)の作り方

体づくり

完全食BASE FOOD(ベースフード)を食べた正直な感想とオススメの買い方ついて

料理

梅シロップの作り方メモ。6月上旬に仕込んで7月上旬には飲める

料理

さつまいもを電子レンジ調理。ほったらかしなのに甘くておいしいふかし芋に

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作りやすくて簡単なブラウニー。有塩バター使用・21cm型使用

料理

セルフサンドイッチは簡単なのに楽しくピクニック・パーティができる

料理

我が家の定番ハンバーグ。手でこねない・低温焼きで焦げない・簡単な作り方

料理

ケンタッキーのビスケット再現レシピ。メープルシロップやジャムに合う

料理

どて焼きの作り方。牛すじ肉が安くなってたら作りたいレシピ

料理

三色ゼリーの作り方。京都生協の三色ゼリー再現レシピ